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Os cinco sentidos desempenham um papel crucial em nossa vida. Através da visão, por exemplo, percebemos o mundo ao nosso redor, realizamos as tarefas diárias e desfrutamos de experiências. Por isso, cuidar da saúde ocular é tão importante quanto a atenção despendida a outros órgãos ou partes do corpo.
Os olhos são compostos por diversas estruturas, incluindo a retina, que desempenha um papel crucial. Nela, a luz é convertida em sinais elétricos que são enviados ao cérebro, permitindo-nos enxergar. Por isso, é muito importante estarmos em alerta para doenças da retina que podem impactar a visão, como a Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI) e a Retinopatia Diabética.
Segundo o Ministério da Saúde, a Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI) é a principal causa de cegueira irreversível em idosos. E com o envelhecimento da população brasileira, este dado fica ainda mais preocupante, evidenciando a importância de prevenir. Adotar hábitos saudáveis, uma dieta balanceada rica em nutrientes, evitar fumar e proteger os olhos da exposição excessiva à luz solar são algumas dicas relevantes. Além disso, realizar exames oftalmológicos regularmente é algo fundamental.
Já a Retinopatia Diabética, uma complicação ocular causada pelo diabetes, é a principal causa da perda de visão entre pessoas de 20 a 64 anos de idade, segundo o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO). Estes dados são preocupantes e destacam a relevância da conscientização sobre a doença, seu diagnóstico precoce e o controle adequado do diabetes para evitar complicações visuais. Buscar acompanhamento médico regular e seguir as orientações para prevenir o avanço da doença também é de suma importância.
Enfim, não há idade para cuidar da saúde ocular. Desde recém-nascido, através do Teste do Olhinho, até a terceira idade, todos devem ser submetidos a exames oftalmológicos e avaliações de profissionais da área. Pois lembre-se: a visão é fundamental para termos qualidade de vida e garantir o nosso bem-estar.
Dra. Luciana Costa Gama
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Cuidar da visão é essencial, assim como cuidar de qualquer outra parte do corpo. Nossos olhos são quem nos dão nossa maior percepção de mundo, mas a saúde ocular está em alerta!
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